Быть честным с самим собой
«Бросив девять лет назад пить, я в итоге получил тот кайф, который многие годы искал в алкоголе, марихуане, наркотиках. Теперь я живу трезвой и счастливой жизнью!» – говорит Александр, один из членов чайковского сообщества «Анонимные алкоголики» (АА).
Первый шаг
Как сообщил мужчина, его запой длился с тринадцати до тридцати девяти лет. Естественно, болезнь развивалась постепенно и на то, чтобы понять, что он болен неизлечимой и смертельной болезнью, Александру понадобилось двадцать шесть лет жизни. Пьяной жизни, полной неудач. Жизни с продолжительными запоями и мучительными выходами из них.
«Моя трезвость началась 16 мая 2005 года, – рассказывает Александр. – Я лежал в наркологическом отделении в очень тяжелом состоянии. И в тот момент внутри у меня как будто что-то перевернулось. Я очень сильно захотел оставаться трезвым. Я уже не питал никаких иллюзий на счет того, что через какое-то время смогу пить как все. Я понимал, что каждая новая рюмка будет порождать новую череду неудач в моей жизни и очередную порцию угрызений совести. Я хотел быть счастливым человеком, но у меня это никогда не получалось».
|
| ||
| «Я не пью, а моя болезнь качает мышцы, – говорят анонимные алкоголики. – Она ждет, когда я напьюсь, и сделает свое дело». |
| |
|
|
В этот самый момент произошла встреча Александра с двумя членами сообщества «Анонимные алкоголики», которые прошли реабилитацию в питерском центре и познакомились с программой «Двенадцать шагов». Именно там им подробно объяснили, что такое алкоголизм, что они – обреченные люди, и что в одиночку им со своей проблемой не справиться. Александру они сказали то же самое.
«И когда я посмотрел на свою проблему честно, – вспоминает он, – я понял, что это действительно так. Мне тогда было очень тяжело эмоционально, и я решил попробовать, о чем сейчас ничуть не жалею. На первую встречу в группу АА пришел от безысходности. И хотя многое меня смущало и озадачивало, я все же начал работать по программе «Двенадцать шагов». Сейчас я понимаю, что других вариантов у меня не было: болезнь сидит слишком глубоко».
Трезвость – это труд
Выписываясь из наркологии весной 2005 года, Александр мечтал оставаться трезвым хотя бы два месяца, что было для него на тот момент нереально. К счастью, обстоятельства сложились иначе, и он не пьет уже десятый год.
«Моя трезвость – это продукт новой и счастливой жизни. Для того чтобы оставаться трезвым, я совершаю немало поступков, они радуют меня и приносят удовольствие. В их числе – работа по программе «Двенадцать шагов».
|
| ||
| Александр не употребляет алкоголь девять лет и четыре месяца. «Я никогда не думал, что моя жизнь может настолько измениться», – говорит он. |
| |
|
|
Александр не отрицает, что трудности случаются и в трезвой жизни. Но сейчас он не убегает от них, как он делал это раньше. Сегодня у него есть хорошая моральная поддержка – анонимные братья, с которыми он всегда может пообщаться. «Для меня они самые близкие и дорогие люди, – говорит мужчина. – Мы похожи и мыслим одинаково. Так, как они меня понимают, меня никто не поймет». Кроме того, у Александра есть наставник с хорошим опытом трезвой жизни, который дает ему много полезных советов и делится своим жизненным опытом.
Одним из самых сложных, по словам Александра, был третий год трезвости, когда у него начались серьезные рецидивы болезни. Но благодаря врачам и программе «Двенадцать шагов» ему удалось выбраться из этой непростой ситуации и побороть депрессию.
|
| ||
| Я уже знаю инструменты, которые помогают мне сохранять эмоциональную трезвость, и не поддаюсь на провокации. |
| |
|
|
Поддержка группы – как воздух
Раньше Александр недоумевал: зачем люди с большим стажем трезвости ходят на группы? Сам он первое время посещал их для того, чтобы не выпить первую рюмку – именно с нее у алкоголиков и начинаются все проблемы. Но сейчас он понимает, насколько важно постоянное общение с группой и работа по программе.
«Иной раз бывает, что я не применяю на практике программу «Двенадцать шагов» или не часто хожу на группы, и вскоре чувствую, что мне становится очень плохо, – делится Александр. – Появляются признаки депрессии, которая случается у алкоголиков в периоды длительной ремиссии. Я становлюсь раздражительным, озлобленным, весь белый свет становится мне не мил».
Мужчина признается, что ходит на группы за эмоциональной трезвостью. Это позволяет ему чувствовать себя вдохновленным. «Анонимные алкоголики дали мне вторую жизнь, – говорит Александр. – Здесь чувствуешь свою ответственность и невероятную благодарность. Ты делишься с другими своей радостью и мыслью о том, что выход есть даже из самой сложной ситуации. И если раньше моя жизнь состояла преимущественно из черных полос, то сейчас она разноцветная словно радуга. Начав работать по программе, я почувствовал себя счастливым человеком и понял, что не зря живу на этом свете».
|
| ||
| Сайт русскоязычного сообщества «Анонимные алкоголики» www.aarus.ru |
| |
|
|
Жить одним днем
В прежней жизни Александр, завязывая с выпивкой, строил планы на будущее и всегда срывался. Сейчас он живет одним днем. «Я ничего не планирую, – на полном серьезе говорит мужчина. – Я просто просыпаюсь утром и знаю, что у меня есть работа, группа и программа «Двенадцать шагов». У меня есть план на сегодняшний день и дальше этого я не захожу. Благодаря этому моя жизнь постепенно меняется. Я даже не мечтал о том, что сейчас происходит в моей жизни, и очень благодарен за это анонимным алкоголикам и программе «Двенадцать шагов».«Анонимные алкоголики» – это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма.
«Двенадцать шагов» – эффективная программа помощи людям, попавшим в наркотическую и (или) алкогольную зависимость. Её суть состоит в признании очевидного факта: сам человек не в состоянии справиться с зависимостью, и именно поэтому ему необходима помощь.
В городе Чайковском работает три группы сообщества «Анонимные алкоголики».
Собрания проходят по адресам: ул. Ленина, 46, ул. Карла Маркса, 5 (вт, чт, пт, вс с 20.00 до 21.00); ул. Азина, 31 (пн, ср, сб с 20.00 до 21.00). Телефон для дополнительной информации: 8-932-33-251-81.
Мария Картазаева: «Это мой любимый город и мой любимый театр»
Актриса Чайковского театра драмы и комедии Мария Картазаева уже полгода работает в должности исполняющего обязанности художественного руководителя театра. Она возглавила театр в трудные для него времена, сохранила труппу и с большим оптимизмом смотрит в театральное будущее